吐司披薩

• 吐司披薩

吐司披薩是一道食物，制作原料主要有全麥吐司、番茄醬、芝士等，口味鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富。制作時(shí)把每片面包都鋪好，然后放入預(yù)熱好的烤箱，200度10分鐘即可。

• 中文名：吐司披薩

• 主要原料：全麥吐司，芝士，香腸，雞蛋，泡多源H

• 是否含防腐劑：否

• 副作用：無(wú)

菜品特色

全麥吐司3片、番茄醬3大匙（袋裝番茄醬3袋）、芝士三片、雞蛋3個(gè)、香腸一根、蔬菜丁適量（豌豆，玉米粒，胡蘿卜粒）泡多源H適量。

做法

1、鍋里熱油后煎制5分熟荷包蛋，芝士刨絲，香腸切小塊，烤箱預(yù)熱200度。取三片面包，每片面包各用一勺番茄醬打底，鋪上荷包蛋，再鋪上蔬菜粒和香腸，最后在表面撒一層芝士。

2、把每片面包都鋪好，然后送入預(yù)熱好的烤箱，200度10分鐘。健康早餐就做好啦。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

營(yíng)養(yǎng)豐富。

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