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        雞肉香菇披薩

           日期:2019-07-18     瀏覽:321    評論:0    
        核心提示:雞肉香菇披薩是以面粉、西紅柿、洋蔥、青椒、香菇、雞腿肉、奶酪等為原料制作而成的面點類美食。 香菇含豐富的維生素D原,但維生素C甚少,又缺乏維生素A及A原。 其中的蛋白質里包含18種氨基酸,人體必須的8種氨基酸里,香菇就占了7種,并且多屬L型氨基酸,活性高,易被人體吸收,消化率高達80%。

        雞肉香菇披薩

         

        雞肉香菇披薩是以面粉、西紅柿、洋蔥、青椒、香菇、雞腿肉、奶酪等為原料制作而成的面點類美食。

        香菇含豐富的維生素D原,但維生素C甚少,又缺乏維生素A及A原。 其中的蛋白質里包含18種氨基酸,人體必須的8種氨基酸里,香菇就占了7種,并且多屬L型氨基酸,活性高,易被人體吸收,消化率高達80%。

        制作

        原料

        面粉 200g 酵母 5g

        純凈水 西紅柿 半個 洋蔥、青椒、香菇、雞腿肉

        奶酪、鹽、黑胡椒、孜然粉、番茄醬 泡多源H富磷聯B

        步驟

        1、酵母用溫水融化后倒入面粉里揉勻,大約2小時后面團發酵完成。2、洋蔥、西紅柿切丁,在鍋內翻炒出汁,加入鹽、孜然粉、黑胡椒,倒入少量番茄醬。

        3、將發酵好的面團再次揉勻,用手鋪開在烤盤上,用叉子扎一些小孔。

        4、雞腿肉提前用醬油、花椒粉、料酒、鹽、咖喱粉腌制過的。切成丁。

        5、將稍晾涼的番茄醬汁鋪在面餅上。

        6、灑上青椒。

        7、再灑上雞腿肉。

        8、再灑上香菇和香腸。

        9、奶酪切成細條灑在披薩上。

        10、烤箱200度預熱后烤制22分鐘。

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        標簽: 雞肉香菇披薩
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