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        番茄魚肉粥
        

          
日期：2019-07-23    
瀏覽：279    評論：0    
        

        核心提示：番茄魚肉粥中文名番茄魚肉粥分類面，粥主要食材選用大魚魚腩肉，番茄半個1用料材料選用大魚魚腩肉番茄半個2做法魚肉洗凈，放兩片
        

        

        番茄魚肉粥
        

         
        

        

        

        

        

        

        
    
        
        
            
            
        
                
                    
        
                        中文名
                        番茄魚肉粥
                    
        
                    
        
                        分    類
                        面，粥
                    
        
                        
            
        
                    		
            
            
        
                
                    
        
                        主要食材
                        選用大魚魚腩肉，番茄半個
                    
        
                        
            
        
                    		
        
        
            

        

        

        

        

        

        

        

          
    
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            材料
        
        
        
        
            選用大魚魚腩肉
        
        
        
        
            番茄半個
        
        
            

        

        

        

        

        


        

        

        

        
    
        
        
            魚肉洗凈，放兩片姜、油和少許鹽，隔水蒸熟。剃骨取肉。番茄切掉中間的籽、切丁、剁細。在粥或面快好的時候，把兩個輔料一起放下去略微煮熟即可。因為魚肉已經(jīng)熟了，番茄又很容易熟，而且煮久了的話營養(yǎng)會流失。加麻油和鹽調(diào)味。
        
        
            

        

        

        

        

        

        

        
 
        

        
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標簽：
番茄魚肉粥

        

        

        
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