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        蛋黃餅干

           日期:2019-07-16     瀏覽:529    評(píng)論:0    
        核心提示:蛋黃餅干是用低筋面粉,雞蛋黃做主料,加以食鹽、白砂糖、香草精等輔料糅合烤制而成的一種食品,奶香四溢,有健腦益智,美白養(yǎng)顏的功效。
        蛋黃餅干
         
        蛋黃餅干是用低筋面粉,雞蛋黃做主料,加以食鹽、白砂糖、香草精等輔料糅合烤制而成的一種食品,奶香四溢,有健腦益智,美白養(yǎng)顏的功效。
        中文名
        蛋黃餅干
        主要食材
        低筋面粉,雞蛋黃
        分    類
        餅干
        口    味
        奶香
        輔    料
        食鹽、白砂糖、香草精
        工    藝
        烘培
        菜品特色
        酥脆可口,滑嫩爽脆
        做法
        做法一
        原料:
        蛋黃5個(gè)、低筋面粉180克、黃油80克、細(xì)砂糖60克、鹽少許烘焙:180度,中層,20-25分鐘(視餅干大小及烤箱實(shí)際情況酌情調(diào)整)。 
        1、黃油室溫軟化后,用打蛋器打散,再加入細(xì)砂糖,用打蛋器打至顏色略發(fā)白,體積膨大;
        2、分幾次加入五個(gè)蛋黃,每一次都要完全攪拌到蛋黃和黃油混合后再加下一次;
        3、加入鹽,攪拌均勻;
        4、倒入低筋面粉,用橡皮刮刀翻拌均勻,成為軟軟的面團(tuán);
        5、烤盤鋪油紙,用手把面團(tuán)分成大小差不多的小劑子,搓圓,再稍按扁,放入預(yù)熱好的烤箱里,180度20分鐘左右,最后幾分鐘注意觀察餅干烤制情況,邊緣出現(xiàn)金黃色即可。
        做法二
        蛋黃2個(gè) 雞蛋1個(gè)
        低筋面粉90g
        細(xì)砂糖50g 泡打粉2g
        蛋黃餅干的做法步驟
        1.準(zhǔn)備好原材料。
        2.蛋黃、雞蛋倒入大碗里,用打蛋器打發(fā)。打發(fā)的過(guò)程中分三次加入細(xì)砂糖。碗和打蛋頭都要無(wú)油無(wú)水。
        3.提起打蛋頭,滴落的蛋液不會(huì)馬上消失,能在碗里的蛋液表面劃出紋路,就打發(fā)好了。
        4.將過(guò)篩的低筋面粉與泡打粉的混合物倒入打發(fā)好的蛋液里。用橡皮刮刀從底部往上翻拌的方式將面粉與蛋液混合均勻,不要畫圈攪拌。翻拌的動(dòng)作要迅速,幅度要大一些,使面粉與蛋液盡快的拌勻成為面糊。如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或畫圈攪拌,都會(huì)導(dǎo)致打發(fā)好的蛋液消泡。
        5.面糊裝入裱花袋,在裱花袋尖端剪一個(gè)小圓孔,在鋪了烤盤紙的烤盤上擠出直徑約為2CM的小圓面糊。
        6.預(yù)熱,上下火,170℃,中上層,烤15分鐘左右,直到表面金黃色即可出爐。
         
        做法三
        食材用料:
        蛋黃2個(gè)(約40克)
        低筋面粉90克
        雞蛋1個(gè)(約50克)相克食物
        細(xì)砂糖50克
        泡打粉2克
        • 1.低筋面粉和泡打粉混合后過(guò)篩
        • 2.取一個(gè)干凈的大碗,蛋黃、雞蛋倒入大碗里,用打蛋器打發(fā)。打發(fā)的過(guò)程中分三次加入細(xì)砂糖。(碗和打蛋頭都要干凈,無(wú)油無(wú)水)
        • 3.打發(fā)后的蛋液體積會(huì)膨脹數(shù)倍。當(dāng)提起打蛋頭,滴落的蛋液不會(huì)馬上消失,能在碗里的蛋液表面劃出紋路,就表示打發(fā)好了
        • 4.將過(guò)篩的低筋面粉與泡打粉的混合物倒入打發(fā)好的蛋液里
        • 5.用橡皮刮刀從底部往上翻拌的方式將面粉與蛋液混合均勻,不要畫圈攪拌。翻拌的動(dòng)作要迅速,幅度要大一些,使面粉與蛋液盡快的拌勻成為面糊。如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或畫圈攪拌,都會(huì)導(dǎo)致打發(fā)好的蛋液消泡
        • 6.拌勻的面糊應(yīng)該是順滑、膨松的狀態(tài)
        • 7.將面糊裝入裱花袋,在裱花袋尖端剪一個(gè)小圓孔,在鋪了烤盤紙的烤盤上擠出直徑約為2CM的小圓面糊
        • 8.將烤盤放入預(yù)熱好上下火170℃的烤箱,中上層,烤15分鐘左右,直到表面金黃色即可出爐
        菜譜小貼士:
        1、制作出酥脆可口的蛋黃餅干,重點(diǎn)在于蛋液的打發(fā)。蛋液要打發(fā)到提起打蛋頭,滴落的蛋液不會(huì)馬上消失的程度才可以。蛋液與面粉混合的時(shí)候,翻拌的動(dòng)作要干脆利落迅速,不要使蛋液消泡,否則做出的小餅干質(zhì)地粗糙、密實(shí),偏硬而不酥脆。
        2、泡打粉可以使烤出的蛋黃餅干更加酥脆,同時(shí),當(dāng)我們?cè)谥谱鞯臅r(shí)候如果因?yàn)榉枋址ɑ蚱渌驅(qū)е碌耙合荩荽蚍垡捕嗌倏梢詮浹a(bǔ)這個(gè)失誤,使成品的口感不至于太硬實(shí)。
        3、餅干烤好冷卻以后口感十分酥脆。如果冷卻后口感偏軟,說(shuō)明烤的火候不夠,可回爐再烤兩三分鐘。
        4、擠面糊的時(shí)候,直徑2CM的小圓面糊就可以了。這個(gè)配方至少可以做出140個(gè)以上的蛋黃餅干。不要擠得太大了哦!
        5、如果一烤盤烤不下,可以擠到另一個(gè)烤盤上,下一盤再烤。拌好的面糊不能久放,最好半小時(shí)之內(nèi)放入烤箱,否則會(huì)影響效果。
         
        做法四
        用料料
        • 雞蛋黃2個(gè)
        • 低筋面粉90克
        • 雞蛋1個(gè)
        輔料
        • 泡打粉2克
        調(diào)料
        • 白砂糖30克
        1.低筋面粉、泡打粉混合,過(guò)篩備用
        2.全蛋和蛋黃放入一個(gè)干燥無(wú)油的大碗,分3次加入白砂糖,用打蛋器打發(fā)至蛋液體積膨脹
        3.打發(fā)好的蛋液滴落后花紋不會(huì)馬上消失
        4.過(guò)篩的面粉倒入蛋液中,用刮刀從下向上翻拌,動(dòng)作要過(guò)些避免蛋液消泡
        5.拌好的面糊要依然保持蓬松感
        6.將面糊裝入裱花袋,裱花袋剪一個(gè)小口,烤盤里鋪上油紙,在上面擠出圓型的小面糊,放入預(yù)熱好的烤箱,170度中上層,烤15分鐘
        做法五
        主料
        蛋黃3個(gè)(約40g)、全蛋1個(gè)(約50g)、低筋面粉90g
        輔料
        細(xì)砂糖45g
        步驟
        1. 準(zhǔn)備好所需材料,低筋粉過(guò)篩備用,無(wú)油無(wú)水的碗,放入全部雞蛋,雞蛋總量約90g。
        2. 用打蛋器混合蛋黃和全蛋,然后加入三分之一的糖,打到變粘稠再加入一半糖。
        3. 等到可以出花紋再加入最后的糖。
        4. 然后打到打蛋器提起來(lái)滴落的蛋液不會(huì)馬上消失,打蛋器上的蛋液不會(huì)很快滴落就可以了。
        5. 在打好的蛋液里加入過(guò)篩的低筋面粉,用從底部撈起的翻拌方式將蛋液和面粉混合好,翻拌過(guò)程速度要快,動(dòng)作要輕。取裱花袋,套在一個(gè)開(kāi)口大的容器上,將面糊倒入,然后在裱花袋口剪個(gè)圓口。
        6. 烤盤墊油紙,不沾烤盤也墊,將面糊擠在烤盤上,成大約2cm的圓。
        7. 烤盤放入預(yù)熱好的烤箱,實(shí)測(cè)溫度170度,15分鐘左右,出爐后晾涼就可以收起來(lái)了密封了。
        小貼士
        1、擠面糊時(shí),面糊會(huì)有個(gè)尖角,在烤制過(guò)程中就慢慢消失了,所以不用擔(dān)心。
        2、要注意雞蛋的打發(fā)和翻拌過(guò)程,不可消泡。如果是新手,可以加入2g的泡打粉,可以彌補(bǔ)打發(fā)和翻拌過(guò)程中的消泡。
        3、餅干烤好晾涼后十分酥脆,如果不酥脆,請(qǐng)?jiān)倏緝扇昼姟?/div>
        營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
        【健腦益智】:雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用。卵磷脂被人體消化后,可釋放出膽堿,膽堿可改善各個(gè)年齡組的記憶力。
        【保護(hù)肝臟】:雞蛋中的蛋白質(zhì)對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用。蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強(qiáng)肌體的代謝功能和免疫功能。
        【防治動(dòng)脈硬化】:美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)學(xué)工作者用雞蛋來(lái)防治動(dòng)脈粥樣硬化,獲得了出人意料驚人效果,他們從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂,每天給患心血管病人吃4-6湯匙。3個(gè)月后,患者的血清膽固醇顯著下降,獲得滿意效果。
        【預(yù)防癌癥】:雞蛋中含有較多的維生素B2,可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì)。雞蛋中的微量元素,如硒、鋅等也都具有防癌作用。根據(jù)對(duì)全世界人類癌癥死亡率進(jìn)行的分析,人們發(fā)現(xiàn)癌癥的死亡率與硒的攝入量成反比。
        【延緩衰老】:雞蛋含有人體幾乎所有需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不少長(zhǎng)壽老人的延年益壽經(jīng)驗(yàn)之一,就是每天必食一個(gè)雞蛋。中國(guó)民間流傳的許多養(yǎng)生藥膳也都離不開(kāi)雞蛋。例如,何首烏煮雞蛋,雞蛋煮豬腦,雞蛋粥等等。如將雞蛋加工成咸蛋后,含鈣量會(huì)明顯增加,可由每百克的55毫克增加到520毫克,約為鮮雞蛋的10倍,特別適宜于想補(bǔ)鈣的人。 而且,雞蛋特別適合中老年人食用,高血壓、高血脂者也可大量服用。
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