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        香芋粉

           日期:2019-07-16     瀏覽:1446    評論:0    
        核心提示:香芋:別名香參,地栗子,土欒兒 豆科,香芋屬多年生蔓生草本植物,一般作一年生栽培。塊根呈球狀,形似小馬鈴薯 ,直徑2~7.5厘米,表皮黃褐色,肉白色,是人們栽培所求的食用部分。因其肉似薯類,但味道既非山芋、芋艿,又非馬鈴薯,好似板栗,甘而芳香,食后余味不盡,故取名香芋。
        香芋粉
         
        香芋:別名香參,地栗子,土欒兒
        豆科,香芋屬多年生蔓生草本植物,一般作一年生栽培。塊根呈球狀,形似小馬鈴薯 ,直徑2~7.5厘米,表皮黃褐色,肉白色,是人們栽培所求的食用部分。因其肉似薯類,但味道既非山芋、芋艿,又非馬鈴薯,好似板栗,甘而芳香,食后余味不盡,故取名香芋。
        中文名稱 香芋粉
        別名 地栗子粉
        類別 視頻
        科屬 豆科
        香芋:別名香參,地栗子,土欒兒
        豆科,香芋屬多年生蔓生草本植物,一般作一年生栽培。塊根呈球狀,形似小馬鈴薯 ,直徑2~7.5厘米,表皮黃褐色,肉白色,是人們栽培所求的食用部分。因其肉似薯類,但味道既非山芋、芋艿,又非馬鈴薯,好似板栗,甘而芳香,食后余味不盡,故取名香芋。
        香芋粉提取香芋中的有效營養(yǎng)成分,保留了原有香芋的營養(yǎng)價值,且因為脫去了多余的水分使之更容易貯藏、保存,濃度更高。市面上現(xiàn)在存在的香芋粉大概的有兩類:第一類為“純香芋粉”(此類可統(tǒng)稱為原粉),即直接采用香芋粉為原料不添加除載體外的任何添加物純天然100%產品。第二類為在一類香芋粉的基礎上添加如:白糖,食用香精的產品;這樣此類產品含量大大減低,所以成本相對較低,價格也會便宜點;市面上常用包裝類香芋粉大多為此類。
        香芋粉廣泛用于各類食品加工調味劑,也可以用于制作固體飲料、冰激凌、果味奶茶等。亦可購買后直接沖泡食用(第一類可加糖加適合自己口味的其它味品,第二類直接沖泡)。
        含淀粉78.55%、蛋白質7.26%、多糖5%,還含粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、灰分、鈣、磷、鐵、硒、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等,蛋白質的含量比一般的其它高蛋白植物如大豆之類都要高,既是美味菜肴,其芋粉、芋泥又是餅干糕點、冷飲食品的重要原料;既可鮮銷,又可進行精深加工。其營養(yǎng)豐富,色、香、味俱佳,曾被人為蔬菜之王。食之有散積理氣、解毒補脾、清熱鎮(zhèn)咳之藥效。 香芋中的聚糖能增強人體的免疫機制,增加對疾病的抵抗力,長期食用能解毒、滋補身體。
        一、芋頭粉平衡血脂價值
        香芋粉充滿粗質纖維,而且纖維遇水就會長發(fā)膨脹成好幾倍體積的纖維。因此吃香芋粉后,能夠有飽腹感,而且這些溶于水后的纖維質融成為膠質,從而降解葡萄糖和脂肪的吸收。這個功效能夠順利的讓血糖和血脂達到理想狀態(tài),有血脂血糖問題的人,芋頭粉是比較理想的食材。
        二、香芋粉推動排毒功效作用
        香芋粉中的纖維質極度好消化,通常的食物要完全從腸道中排出需要至少一天時間,而香芋粉這樣的高纖維質食物則時間更短,因此對人體也更加健康。同時香芋粉中的纖維素質可以吸附腸道中的垃圾毒素,讓有毒物質及時的離開我們的身體。
        三、香芋粉緩解腸道健康
        香芋粉可以恢復腸道PH數值,腸道PH值恢復正常后,腸道中的菌群更加健康,降低了腸道中癌癥腫瘤的發(fā)生。

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