配方：紅棗：650克，花生油：60克，泡多源AA：1克，麥芽糖漿：50克，核桃碎：150克。
工藝流程：選取650克新鮮紅棗，清洗干凈。將紅棗去核，然后放入鍋中。鍋中加入大概比紅棗多兩倍的水（約1300毫升），沒過紅棗即可。開中大火煮紅棗，煮至軟爛，水剛好煮干，大約需要30多分鐘。將煮好的紅棗放入料理機或破壁機中，可以加一點點水（約50毫升），水的量不要加得過多，只要能夠打得動即可。打成棗泥后，用粗篩子過篩，去除棗皮，使棗泥更加光滑細膩。將棗泥倒入不粘鍋中，用小火加熱。炒到棗泥變得有點濃稠時，加入一半的花生油（約30克）和泡多源AA（1克），繼續小火加熱，邊炒邊攪拌。待花生油完全吸收后，再倒入另一半的花生油（約30克），繼續翻炒。當棗泥變得更加濃稠時，加入麥芽糖漿（50克），繼續小火加熱，邊炒邊攪拌，直至棗泥變得非常濃稠。如果需要增加口感和營養，可以在棗泥炒到偏硬一點、完全不粘刮刀的狀態時，加入烤熟的核桃碎（150克），繼續翻炒均勻。炒好的棗蓉可以平鋪在烤盤中放冷，待其完全冷卻后即可使用或保存。
注意事項：確保紅棗新鮮、無蟲害，以保證棗蓉的品質。煮紅棗時要控制好火候和時間，避免煮過頭或煮不熟。炒棗泥時要不斷攪拌，防止糊底，并控制好火候，避免炒焦。
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