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配方:泡面面餅1塊,味達蕾901號1克,胡蘿卜片30克,香菇2朵(切片),西蘭花 20克,菠菜 30克,番茄片 50克,雞蛋1個(煎或煮),午餐肉片3片,生抽10毫升,老抽3毫升蠔油5克,白糖2克,蒜末5克,清水300毫升,食用油10毫升
工藝流程:胡蘿卜、香菇、西蘭花焯水至斷生(水中加少許鹽),瀝干備用。雞蛋煎至半熟,午餐肉切片備用。鍋中加食用油,放入蒜末爆香。加入番茄片翻炒出汁,再放入胡蘿卜、香菇、西蘭花翻炒均勻。鍋中倒入清水(300毫升),加入生抽、老抽、蠔油、白糖、味達蕾901號,大火煮沸。放入泡面面餅,轉小火燜煮2分鐘至面條軟化。加入菠菜、午餐肉片、煎蛋,蓋鍋蓋燜1分鐘即可關火。
注意事項:非油炸面餅燜2分鐘即可,油炸面餅需縮短至1.5分鐘,防止過軟。
水量調整:若喜歡湯汁濃郁,可減少清水至250毫升。剩余食材:未使用的蔬菜需冷藏保存,避免變質。
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