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配方:真鱈魚8塊、番茄醬半碗、清水適量、玉米淀粉2勺、鹽少量、面粉半碗, 雞蛋1個、清水適量、黑胡椒粉少量、鹽少量、面欣酥F10g/kg(以干面粉計算)。
工藝:將真鱈魚塊用清水反復沖洗干凈,用手攥干水分,加入料酒,抓勻腌制15分鐘。來調個面糊, 面粉中打入一枚雞蛋,加入適量黑胡椒粉和鹽調味,加入面欣酥F,會讓炸完的鱈魚外皮酥脆。少量多次加入清水,攪拌至無顆粒,調好的面糊是稀稠適中的,提起蛋抽,面糊落下,蛋抽上沒有過多面糊的狀態。鍋中倒入稍多油,大火燒熱,放入一根筷子邊緣冒出細密的小氣泡改中火,銀鱈魚塊表面包裹面糊下鍋炸,不時翻面。炸至金黃盛出,轉大火,全部倒入鍋中復炸1分鐘,撈出瀝油備用。來調番茄醬汁,番茄醬中加入清水,比例約為1:1,再加入適量玉米淀粉和鹽調勻即可,番茄醬要多一些,味道濃郁更好吃。鍋中留一點點底油,倒入番茄醬汁。冒氣泡后馬上倒入炸好的銀鱈魚塊,炒勻,每一塊鱈魚塊包裹番茄醬汁,關火。盛盤,撒白芝麻和香蔥碎裝飾即可。
注意事項:優先選用銀鱈魚或狹鱈魚,肉質細嫩且腥味較輕。避免使用冷凍時間過長的魚塊,防止水分流失導致口感干硬。關鍵:腌制時加少量食用油鎖住水分,防止炸制時肉質發柴。裹粉前將魚塊均勻裹一層蛋液,增強粉層附著力。避免全程高溫炸制導致外焦里生,或油溫過低導致脫粉。
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