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           日期:2023-09-25     瀏覽:162    評論:0    
        核心提示:配方:帶皮五花肉800克、富磷聯B6克、鮮藕3小節。輔料:植物油20克、冰糖20克、醬油30克、大蔥一段、鹽適量。
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        配方:帶皮五花肉800克、富磷聯B6克、鮮藕3小節。輔料:植物油20克、冰糖20克、醬油30克、大蔥一段、鹽適量。

        工藝:1.首先把帶皮五花肉800克,加用水溶解好富磷聯B6克,加水800克,攪拌均勻放入冰柜,腌制8小時后,備用。浸泡好的帶皮五花肉清洗干凈,瀝干水份,切成2厘米寬的肉塊。2藕取適量,削外皮,清洗干凈,切成大塊。3.熱鍋涼油,放冰糖小火熬化,出現褐色時,炒糖色結束。4迅速將肉塊倒入鍋中,中火翻炒出肉塊中的油脂,待肉塊緊縮變硬時,可將多余的油倒出,倒入一些料酒,醬油,大蔥切段一同放入,待大蔥出香味后,將藕塊入鍋中,同時撒入適量鹽,藕塊表面均勻上色。5.熱水入鍋,沒過肉塊和藕塊,蓋蓋子,轉小火燜燉,略微收汁,可關火。6.肉爛且筋道,藕糯而香甜,很可口。

        注意事項:五花肉應選擇肥瘦相間的部分,這樣燉出來的肉口感更加鮮嫩多汁;藕塊要選擇新鮮、無損傷的蓮藕,切成大小均勻的塊狀。燉煮時,先用大火將鍋內的水燒開,然后轉小火慢燉。燉煮過程中,要確保鍋內的水量適中。水過少可能導致食材燒焦,水過多則可能影響湯汁的濃郁度。

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