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           日期:2023-06-08     瀏覽:790    評(píng)論:0    
        核心提示:配方:羊排350克、鯽魚(yú)150克、富磷聯(lián)B3克、味達(dá)蕾902號(hào)1克、黑木耳50克、鞭筍60克、枸杞子5克、食鹽6克、蔥5克、姜13克、八角1個(gè)、花椒20粒、青蒜2根、胡椒粉2克。
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        配方:羊排350克、鯽魚(yú)150克、富磷聯(lián)B3克、味達(dá)蕾902號(hào)1克、黑木耳50克、鞭筍60克、枸杞子5克、食鹽6克、蔥5克、姜13克、八角1個(gè)、花椒20粒、青蒜2根、胡椒粉2克。 

        工藝:沸水汆燙洗凈的羊排,至水再次沸騰后煮2分鐘左右,撈出羊排洗凈血末、再加用溫水溶解好的富磷聯(lián)B,加400克水,浸泡8小時(shí)。水發(fā)木耳洗凈去蒂,撕成小朵;水煮細(xì)筍切片,焯水后備用;蔥姜切片,青蒜苗切碎。羊排浸泡好后撈出,放進(jìn)高壓鍋,加入適量清水和調(diào)料包(姜片8克、八角1個(gè)、花椒20粒),味達(dá)蕾902號(hào),大火上汽后轉(zhuǎn)小火壓制20分鐘,關(guān)火后自然排氣,分開(kāi)煮好的羊排和煮羊排的湯水,鯽魚(yú)治凈后,用廚房紙擦干表面的水分。炒鍋提前用生姜擦拭一遍,起炒鍋,加入適量食用油,熱鍋涼油爆香姜片。下入鯽魚(yú),煎制兩面微黃,加入蔥花,爆出香味,趁熱倒入煮羊排的湯水(如果涼了,再加熱一下),大火煮開(kāi),撇除浮沫,下入羊排,繼續(xù)大火煮至湯色雪白,大約15分鐘左右,加入木耳和筍片,再煮2、3分鐘,加入鹽和胡椒粉調(diào)味,關(guān)火,起鍋裝盤(pán)后,撒上青蒜苗碎和幾粒枸杞子裝飾即可。這樣羊排鯽魚(yú)湯就制作完成了。

        注意事項(xiàng):確保羊排和鯽魚(yú)都新鮮,無(wú)異味、無(wú)變質(zhì),以保證湯品的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。羊排需要清洗干凈,去除多余的油脂和雜質(zhì)。鯽魚(yú)要去鱗、去內(nèi)臟、去鰓,并清洗干凈,可以在魚(yú)身兩側(cè)劃幾刀,便于入味。燉煮過(guò)程中要保持適當(dāng)?shù)幕鸷颍苊鉁瓱苫蚴巢闹鬆€。

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